Angst verändert Muskelspannung, Körperhaltung, Bewegungen, Stimme, Herzschlag.

Wer die Muskelspannung verändert …
Wer die Körperhaltung verändert…
Wer die Bewegungen verändert…
Wer die Stimme verändert…
Wer sich einen immer ruhigeren Herzschlag vorstellt…

…verändert auch die Angst.