Im Blog der deutschen Milton-Erickson-Gesellschaft finden sich zahlreiche Trancereisen für Gesundheit und Selbstfürsorge in Zeiten von Corona., erstellt von ausgewiesenen Expertinnen und Experten auf dem Gebiet der Hypnotherapie

Die Trancen sind konzipiert von:
Dirk Revenstorf: Stärkung von gesunden Gewohnheiten
Albrecht Schmierer: Trancereise zu sich selbst
Harald Krutiak: Das Immunsystem stärken und Gesundheit fördern
Gunther Schmidt: Umgang mit Ungewissheit & Aktivierung gesundheitsförderlicher Kräfte
Cornelie Schweizer: Ein sicherer Hafen in stürmischen Zeiten
Anne M. Lang: Trancespaziergang in die Innenwelt
Sabine Fruth: Reise zum Ort der Gesundheit

Berhard Trenkle : Zwei Corona-Trancen (1. Grippesymptome & Atemprobleme / 2. Aufbau von Hoffnung) finden sich hier…

Corona-Trancen und entsprechende Hypno-Informationen in anderen Sprachen (englisch, chinesisch, niederländisch, ungarisch u.a.m.) sind hier zu finden…

Ich will euch einige Geschichten erzählen, die in dieser seltsamen Zeit, wie ich hoffe, nützlich und anregend sein können. Beginnen möchte ich mit dem Klassiker…

Die Geschichte findet sich Stefan Hammels „Handbuch des Therapeutischen Erzählens“ (Klett-Cotta 2009) auf S. 55.

Hier ist noch eine Geschichte, die mir sehr gut gefallen hat – nochmals von Bettina Betz aus Mainz. Gruß Stefan Hammel

Als Studentin hatte ich einmal einen Ferienjob in einem Wäschegeschäft. Dort wurde man gut bezahlt. Die Wäsche war teuer und für jüngere Leute wenig attraktiv. Unter den Verkäuferinnen herrschte eine spürbare Rangordnung. Die Personalchefin überwachte von der Kasse aus den Laden und achtete streng auf Ordnung.

Wenn nach dem Verkaufsgespräch nicht alles richtig aufgeräumt worden war, lautete die ultimative Drohung: „Wenn das der Chef sieht!“ Von diesem wusste ich lediglich, dass sich zwei Etagen weiter oben sein Büro befand. Gesehen hatte ich ihn noch nicht.

Eines Morgens empfing mich eine Kollegin mit hochgezogenen Augenbrauen und den Worten: „Sie sollen zum Chef kommen!“ Also ging ich gleich weiter zum Aufzug, nicht ohne von einer weiteren Kollegin zu hören: „Der Chef erwartet Sie oben!“

Dort angekommen klopfte ich an die Bürotür und trat ein.

Ich sah Folgendes:

Auf einem großen Schreibtisch lag ein Berg fleischfarbener, gepolsterter BHs in Größen für sehr starke Frauen. Dahinter saß ein Mann mittleren Alters. Die Brille war ihm schief auf die Nasenspitze gerutscht.

„Gut, dass Sie gekommen sind“, meinte er und schaute mich kurz freundlich an. „Sie müssen mir helfen. Das hier“ – er machte ein umfassende Bewegung über dem BH-Haufen – „muss alles um die Hälfte heruntergesetzt werden.“ Er gab mir einen Rotstift, nahm selbst einen, und so machten wir uns an die Arbeit. Es wurden wenige Worte gewechselt, aber die Atmosphäre war entspannt.

Ich grinste in mich hinein und dachte: „Endlich ein Mensch in diesem Laden.“

Hier ist eine hypnotische Trance von Sabine Fruth für Menschen, die an Corona erkrankt sind und auch die Symptome der Erkrankung an sich erleben. Diese Trance ist typischerweise für Menschen geeignet, die sich zuhause auskurieren können und dürfen.

Bei Menschen, die intensivmedizinisch behandelt und ggf. beatmet werden, muss genau hingeschaut werden, was gebraucht wird – der Patient kann sich ja nicht selbst dazu äußern, ob er eine solche Trancereise möchte, was davon ihm gut tut und was eventuell weniger. Daneben kann es auch wichtig sein, das Vorgehen mit dem Personal auf Station zu besprechen. Wer von euch den Wunsch und die Möglichkeit* hat, Angehörigen in intensivmedizinischer Behandlung mit einer Trance zu unterstützen, soll sich daher bitte direkt an Sabine Fruth wenden, die sich gerne individuell um euer Anliegen kümmert.

* Um die besonders gefährdeten Patienten zu schützen, wird Besuch wird nur in bestimmten, aus klinischer Sicht begründbaren Einzelfällen zugelassen.

Wie angekündigt, folgt hier die erste von drei Trancen von Sabine Fruth, um den Körper zu einem hilfreichen Umgang mit Corona anzuregen. Wir wissen, dass wir vieles nicht wissen, und das gilt gerade bei dieser Erkrankung. Sabine Fruth hat die Trancen sorgfältig nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Dennoch hat jeder solche Anlauf, hypnotherapeutisch etwas beizutragen, vorläufigen Charakter. Wir tragen bei, was wir im Moment können, ohne zu behaupten, eine Wundermedizin für alle Lebenslagen anzubieten. Hier findet ihr, als Angebot im Verständnis um eben diese Vorläufigkeit alles Wissens, eine hypnotische Trance für Gesunde, die eine Prophylaxe möchten…